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Segundas
e 
Quartas2ª e 4ª FEIRA das
18h50 ás 19h50monitor António Júlio
Enoch Mestre em Reiki
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O Tai Chi Chuan é conhecido como uma arte de relaxamento.
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Os movimentos lentos tendem a relaxar o corpo e a mente, ajudando a uma maior fluidez da energia vital. É uma actividade física, composta por movimentos circulares, simultâneos com respiratórios, que vão relaxando o corpo à medida que são efectuados, sem utilização de força física, pode ser praticado por pessoas de todas as idades.. . . ____________________________________________ |
Seu poder de rejuvenescimento tanto físico como mental, tem sido comprovado pois, baixa a pressão sanguínea, irriga as articulações, estimula a circulação do sangue, fortalece os músculos e estimula o sistema nervoso central.
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VENHA PRATICAR CONNOSCO.....
CLUB SETUBALENSE Avª Luísa Todi, nº 99 – 1º Andar
2ª e 4ª FEIRA das 18,50 ás 19,50
CONTACTO : ANTÓNIO JÚLIO 966286468